從頭到腳的裝備提醒：

頭、臉是女性最注意呵護的。帽子和太陽鏡應必帶，帽子最好是長舌的或是寬沿可折疊的那種，戴一頂實用又色彩鮮艷的帽子既可遮擋紫外線，也可做留影時的點綴。雨傘也有異曲同工之妙。

化妝品應精選。除了口紅可備2-3支，以便搭配素艷不同的著裝外，眉筆、眼影、粉刷、化妝盒等最好精選。化妝盒要能經得起磕碰，別忘了備一個削筆刀。憑經驗，護膚品比化妝品的地位要高一籌，外出旅游總是與在室內不同，臉和外露的肌膚倍受紫外線、風沙、粉塵的侵襲，所以悉心潔面護膚是你保持芳容魅姿的根本。建議帶一小瓶洗面奶，若是去特別干燥或特別潮濕的地方，最好帶磨砂洗面奶或去死皮膏，及時清除臉上的粉塵或過多的油性。護膚品以自己習慣用的品牌為好，特殊護膚品，如防曬霜之類，走前應先試試自己的皮膚是否過敏，免得臨時添堵。同樣品牌的護膚品有小瓶或半瓶的就不帶整瓶，有塑料瓶裝的最好，免得一天到晚為它們提心吊膽。

按常規，星級賓館為客人提供的毛巾是經過雙消毒程序處理過的，為了更放心，還是自帶為好。帶幾袋小洗發水也用得著。如果是去住宿條件比較差的地方旅行，建議先縫制一條布口袋，臨睡前把自己裝進去，避免了不衛生的困擾，可以“潔身自好”地安然入睡。

獨自外出旅游并非去參加時裝展示會，一套正裝足已;便裝中應有一身防雨的，換句話說好洗好干或不用洗的面料衣褲最理想。所帶的衣服只要夠洗換、倒替，越輕裝越好。如果留心一下顏色、質地的巧搭配，或許能產生事半功倍的效果來。試想，輕輕松松地上路和肩扛手提的女人，哪個更美?

多提醒一句的是內衣褲及“非常時期”的用品，萬萬不可遺忘。紙內褲適合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半個月，就不如買一包天天爽護墊，既衛生又方便、合算。

無論你屬于哪種情形的出游，鞋也得帶夠兩雙，有這樣幾種帶法：皮鞋+軟底休閑鞋，皮鞋+拖鞋(或涼鞋)，休閑鞋+拖鞋。如果都想帶，那就要在拖鞋與休閑鞋的輕便上打打主意，比如去飯店用品商店買一雙毛巾式的軟拖鞋。

獨自出游的女性，切忌把自己打扮得珠光寶氣分外妖嬈，除非你不光是為了旅游。首飾佩戴過多，不僅會給別人留下輕浮、暴富的印象，還會因為首飾意外損壞、遺失，給自己的旅行增添煩惱。

關于安全方面的提醒:

女性獨自旅行，免不了需要別人的幫助。當一個陌生人主動提出要幫助你時，即使同為女性，你也一定不要放松警惕。多年前，曾有報道《女研究生被拐賣》，人販子就是一農村婦女。在離開雷鋒的日子里，雖仍不乏有雷鋒式的好心人，但騙財、騙色之徒亦絕非沒有。特別是火車站及長途汽車站這些人來人往的地方，恰恰也是不法之徒最易混跡其中的不安全地帶，“獨行女俠”一定要注意妥善保護好自己及隨身攜帶的物品。

與陌生人交談，一定要有保護自己的意識：不要主動吐露自己的真情實底，而要注意對方在交談時的眼神兒和潛臺詞，對方詢問你最多的問題，基本說明他(她)在這個問題上，對你最關注。

乘坐長途汽車時，盡量提前上車，司機旁邊的座位是最佳位置。這個座位相對空間大，便于照管自己的隨身物品;另外，這個位置不必與更多的陌生人擁擠在一起，對獨行女性來說，更安全一些。

旅途中上廁所是件挺麻煩的事，多吃水果少喝水是不錯的經驗。

去景區游覽，最好臨時結伴而行。遇到山高、水急、林密、僻遠的地方，女性切勿盲目獨行，建議你去找當地旅行社幫忙，雖然是有償服務，但對你的人身安全會有切實保障。

女性旅游安全注意事項

切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒征得管理人同意，請不要擅自闖入;一些國家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光。

隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落后的地區，用途很廣。

為了安全起見，夜里乘搭地鐵，應盡量避免走到最后一個車廂去，以免不法之徒有機可乘。

避免深夜乘搭火車，一些地方夜里的火車站，往往是醉漢留連的場所。

白天和夜晚的地方治安可能差別很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能變了樣，所以在夜里必須隨時提高警惕。

找住宿，便宜可以，但一旦發現不妥時，寧愿犧牲已付的定金，另找地方搬遷.

最好結伴同游，避免單獨行動，以策安全。

考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，特別是在10多個小時的車程后，應該好好休息才再出發，讓身體保持最佳狀態。

出發前一定要把身體鍛煉好。

彼此互相照應，不應有依賴同伴的想法。

要學會忍讓、遷就，互相適應.