時光如流，歲月不居。轉眼我們已在大學過了一年。有的人充滿希望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節之際，在這大學周年之際年輕的我們該思考什么?那么就讓人生這個話題走進班級，讓我們燃起希望的火炬，頓悟人生真諦!“大學生”這個詞并不陌生但“大學生活”這個詞卻有著不同尋常的定義：一個大學生怎樣可以在學校里出人頭地，怎樣在畢業之后可以適應的找到自己最理想的工作，一個大學生到底怎樣運用自己的時間，怎樣發揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學里活出大學生的大學生活。

二、活動目的

1、讓同學懂得生活應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

3、為同學們找準方向并為之奮斗。

三、活動宗旨：“提高班級凝聚力，構建河蟹班級。”

四、活動主題：“打開心扉，找準目標的燈塔”

五、活動形式：主題班會。

六、活動時間：20__年5月5日

七、活動地點：_____

八、活動過程

1、班長宣布班會的開始并發言。

“長江后浪推前浪，一代要比一代強”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機，時代變遷，社會轉型。當代學生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發一系列困惑。我班今年開學初對2009級所做的人生規劃表明新生的心理目標狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學專業的認識態度，對大學生未來4年大學生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實可行的目標，并身體力行，為之奮斗。考驗80、90后大學生的耐心與磨練，滿足大學生對社會生活的好奇，體驗豐富多彩的大學生活。積取更多的工作經驗，為美好的生活鋪開道路。

2、班長提問，同學們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實際中發現問題，并對自己的問題進行具體的分析。在當今普遍的大學生生活中，同學們再次真正的確立自己的人生目標，然后由部分同學發表講話。

3、班長做總結并把小紙條發給同學們，同學們將自己的目標寫在小紙上并將目標收藏起來以供奮斗。

4、班主任講話。

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的自覺意識，找準自己的人生目標。懂得人際交往，建立河蟹的人際關系。同時在班級里掀起關注生活的熱潮，讓更多的人來關注大學生的人生目標問題，讓更多的人對人生做出美好的規劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實自己的大學生活，為人生找準目標。增強學生的心理素質，提高學生應聘能力、應變能力和社會競爭力。

班會管理活動方案設計模板篇2

主題：創業——其實并不難

參與人：全班同學，班主任姜玉哉老師，政經組老師

主持：姜新凱、周琪

一、活動背景

隨著全國近幾年經濟發展的狀況，畢業生的就業形勢日趨嚴峻，就業競爭的壓力日益增大。學生自主創業已經不是一個新鮮的話題，但學生自主創業卻依然是一個新的觀念。長期以來，學生畢業后往往只習慣被動的去求職，而很少想到主動去創業，不少畢業生在找不到滿意的工作后，才會考慮創業，以至于形成了“無業才創業”的認識。

為了鼓勵學生自主創業，各界政府先后出臺了一系列政策來扶持學生自主創業，幾乎把產業門檻降到了有史以來的最低限度。我校也正在積極整合校內部門資源，開創創業一條街，為學生提供形式多樣的、內容豐富的創業教育，并對自主創業的學生在政策、經費、項目等方面提供更大的支持力度。在經濟形勢較為嚴峻的形勢下，學生自主創業無疑是為自己的就業贏得主動權。

二、活動目的

本次主題班會旨在培養我校在校學生銳意進取，奮發向上的創新、創業意識。通過召開主題班會的方式來點燃我班學生的創新、創業的夢想之火;提升學生的創新、創業的激情與斗志，從而使其真正的走上勇于創新、敢于創業之路。

三、活動要求

1、活動要圍繞“創業”這一主題。

2、本次活動要求全體同學積極參與，每人制定一份創業企劃書。

四、活動過程

1、開場白：由主持人向全體同學介紹活動的主題、內容。

同學們：

今天，我們全班同學集聚在一起，召開一次題為“創業—其實并不難”的主題班會。

我們即將走上實習崗位，我們面對的最主要的問題就是就業，這也是我們人生的一個重要轉折點。在當前就業形勢不太樂觀的社會前提下，怎樣才能是同學們樹立正確的擇業觀和價值觀呢?

通過這次主題班會，希望我們大家都能根據自身的實際情況，認識自我，樹立自信心，為將來擇業和就業奠定基礎，最后預祝本次活動取得成功。

2、班會內容：

(一)創業學習篇

創新、創業是的民族騰飛的希望，通過學習成功人士的動人經歷、感人精神、崇高理念，來激發自身的創新、創業意識，為社會的發展、為國家的未來貢獻出自己的一份力量。

方式：以放映視頻講座形式為主，以注解感受、講授心得為輔

視頻安排：《我能創未來——中國青年創業行動》

《我能創未來牛根生答網友提問》

《馬云創業演講》

《俞敏洪創業演講》

《馬云、牛根生、俞敏洪——我能創未來》

(二)情景互動篇

將所學的創新、創業心得擺在臺上來分享，讓每個人都有一個新的進步，做膽大、心細、有準備的大學生，環節為一個消化性的過程，讓班級的每個成員帶著收獲悅納自我，欣賞自我的心情學會整合對自我有用的創新、創業的信息，增進創新創業的自信力。

(1)談談對創業方面知識的了解

(2)交流一下創業者的行為方式和為人處事的心得或感悟

(3)相互交流自我知道的成功的創新、創業人士的創新、創業方式、過程，以及感人至深的可貴精神。(由創業一條街店鋪老板——姜新凱、陸勇、楊峰、仇盛談感言)

(4)每人談談自己的創業企劃書

五、班會流程

1、前期準備——班委對每個同學進行創業知識問答及了解

2、入場——在主題曲《在路上》的背景音樂下有秩序的進場

3、嘉賓發言

4、觀看創業教育視頻(時間大約為45分鐘)

5、學生互動交流——談一談學生創業的優勢和弊端

6、娛樂表演

7、總結發言——由班主任和政經組老師對本次班會作簡單總結和點評

8、退場

六、預想效果：

豐富多彩的文體活動，不僅豐富了同學們的文化生活，而且能陶冶同學們的情操，提高了同學們的素質。積極組織同學參加活動使同學們樂得其所，從中受益，讓同學們在創業主題班會中對創業真正的有所認識和了解，確定好奮斗目標，知道自己要用理想、信念、熱心，團結拼搏，與時俱進，勇于創新，敢于創業，朝著更高、更遠的目標前進。

班會管理活動方案設計模板篇3

活動目的：

在三八婦女節來臨之際，在班級內組織活動，經過“想、寫、說、演、做”等系列活動，回憶媽媽、奶奶、女老師對自己的關愛，體會她們的辛勤付出與殷切期望，并為她們獻上誠摯的感謝與節日祝福!通過實際行動表達對媽媽、奶奶及外婆、女老師的敬意，體驗到尊敬老師的愉悅感受。

活動時間：3月7日(周五)下午第一節課。

活動地點：六年級教室

活動準備：

1、學生利用材料制作小花朵。調查媽媽、奶奶的愛好、生日、屬相等。

2、準備一張紙，給親人寫幾句心里話。

3、學生準備詩詞、歌曲等節目。復習唱《天下的媽媽都是一樣的》《感恩的心》

4、教室布置、音樂、表演道具等。

活動過程：三八婦女節主題班會師：同學們，今天是一個特殊的日子，一個值得紀念的日子——三八婦女節。我們相約在這里，歡聚一堂，共同為奶奶、外婆、媽媽還有學校的女老師們慶祝這個偉大的節日。

一、主持人致辭：

女：是誰給了我們生命?是誰陪伴我們成長?是誰教我們做人?

男：是你們，親愛的媽媽、慈祥的長輩，還有尊敬的老師們。

女：我們的成長過程離不開你們，沒有你們的教導與培育，就沒有我們的今天。

男：你們的愛，似涓涓細流那樣綿長，像浩浩海洋那般無垠。今天，在這個屬于你們的節日里，讓我們道一聲：

男、女(合)：“謝謝你們，你們辛苦了!”

男：現在我宣布，建農小學六年級慶祝“三八婦女節”主題班會課“綠葉不忘根的情意”現在開始。

二、游戲：我和你們心心相印

女：首先讓我們來做一個小游戲“我和你們心心相印”，請大家積極參與。

男：請仔細聽問題，1、媽媽最愛吃的水果是什么?她的屬相是什么?點名回答。 女：請聽第二題：2、奶奶的生日是哪一天?點名回答。

男：第三題：今天來到我們班的女老師你還記得誰教過你嗎?指名回答。

男：游戲到此結束，謝謝大家的參與，假如你對游戲中提到的問題還不能很準確地回答，請你今天回家后一定要記得問一問并記住，只有了解她們，我們才能更好地愛她們。 三：詩歌朗誦：《母愛》

女：是啊，為了讓我們健康幸福地成長，長輩們花費了很多心血。尤其是母親，為我們的成長付出了許多。下面，請欣賞獻給所有母親的詩——《母愛》，表演者： 。大家掌聲有請。男：“別忘記帶給母親你的愛，只要這樣，母親就滿足了。”說得真好，母愛是天底下最偉大的愛，無私奉獻卻不計回報。但作為子女，我們不能不懂得感恩。下面，請欣賞歌曲《感恩的心》。演唱者： 等。

三、說出我們的愛

女：感謝有你，因為有了你們，才有我們的今天。同學們，讓我們向她們說出自己的心聲吧，愛，需要表達。請大家拿起手中的筆，將我們的感激之情寫下來，將你的打算寫出來，你準備怎樣表達你的愛。不管你的語言是否優美，也不管你感謝的是誰，只要語言是發自真心的，都會是她們聽到的最美的語言。

(學生寫感受。播放音樂。)

男：寫完的同學請把筆放下。請沒有寫完的同學暫時停下筆，讓我們一起聽聽他人的心聲好嗎?

由女主持人點名請八位同學上前，排好隊，然后依次發言。

女：剛才大家說得真好，如果長輩們聽了一定會被你的語言所感動。謝謝你們，請上位置。

男：剛才大家都說出了自己的心聲。是的，愛需要表達。下面請欣賞歌曲《 》 女：同學們，今晚回家后，就讓我們將自己的心聲說給媽媽、奶奶聽，媽媽不在家的人可以打電話說，

男：愛，不僅僅通過語言表達，

女：還可以為長輩們做些自己力所能及的事，

男：比如送上一個擁抱，獻上一份親手制作的賀卡，唱一首動聽的歌曲，

女：也可以是為她們梳理頭發，捶一捶背。

男：無論怎樣的表達，都是我們最真摯的感謝。

四：獻上我們的情：獻花

女：同學們，今天在座的許多老師，她們曾經為我們的成長付出辛勤的勞動，還有幾位家長代表，我想提議，讓我們現在就行動起來，將我們的祝福獻給她們，好嗎?

五、班主任代表致辭

男：最后，有請班主任江老師為我們今天的班會做一個總結。

同學們，今天我與大家一起參與了班會的全過程，看了你們的表演，聆聽了你們的心聲，我真的很感動。相信在座的老師們一定也與我一樣被大家的真情所打動。請允許我代表在座的全體老師，向大家真心地道聲“謝謝大家”，感謝你們今天出色的表演，感謝你們真摯的祝福。我想說，通過今天的活動，大家一定懂得了如何愛自己的媽媽、奶奶們;一定懂得了，愛要說出，還要付諸于行動。其實，愛媽媽、奶奶、老師們，不一定是送一張賀卡就可以了，不一定是唱一首歌就結束了，還有很多很多可以做的事，不是嗎?今天的活動雖然即將結束，但是我相信我們的回報才剛剛開始。

男：全體起立【主持人領唱“天下的媽媽都是一樣的??”】

女：最后我宣布，建農小學六年級慶祝“三八婦女節”主題班會到此結束，謝謝大家!

班會管理活動方案設計模板篇4

一、指導思想：

為了進一步落實中小學民族精神教育指導綱要的思想，提高學生對民族文化的認同感，促進學校與家庭(社區)互動的常態建設，學校以我國傳統節日—端午節為契機，開展“粽香在顓小”為主題的活動，通過活動，增進學生對中國傳統文化的了解和興趣，激發學生的民族自豪感。

二、活動主題：粽香在顓小。

三、活動口號：五月初五端午節，粽香吟詩少年智。

四、活動時間：6月6日～6月10日。

五、活動目標及主要途徑：

1.端午奇緣話習俗

活動目標：探究“粽香之源”，

了解端午來歷。

活動途徑：學生以探究的方式了解端午節的由來、有關傳說和習俗。通過上網、查閱書籍等方式了解。班級利用午會、班隊讓學生暢所欲言，只要跟端午有關的知識和風俗都可以說。出一些小報，張貼在教室的展示版上。邀請班級家委會成員和家長志愿者參加。

2.粽葉飄香裹粽子

活動目標：體驗“粽香過程”，感受勞動樂趣。

活動途徑：6月6日(周五從中午11:35～2:00)，以班級為單位，聘請班級家委會和家長志愿者為校外輔導員，現場向學生傳授包粽子的技巧，學生學一學包粽子。

3.端陽正當品粽子

活動目標：品味“粽香之美”，享受節日氣氛。

活動途徑：食堂精心為孩子和老師準備好一只粽子，午餐的時候，讓孩子們快快樂樂讓地通過品粽子感受到節日的氣氛。可邀請家長志愿者參與。建議學生在家里與家人一起過端午節。

4.端午激情吟詩詞

活動目標：拓展“粽香文化”，激發民族情感。

活動途徑：通過上網、查閱書籍等方式收集屈原的故事和詩歌。班級利用午會、班隊進行詩歌比賽。了解屈原的故事，吟誦屈原的詩歌，激發學生對愛國詩人屈原的敬愛之情，培養學生愛國進取的精神。邀請班級家委會成員和家長志愿者共同參與。學校七彩俱樂部開展賽詩會活動。

六、活動提示：

1.班主任在除了讓隊員包、品嘗粽子、了解端午的民俗，體驗優秀傳統文化，同時還應培育學生愛生活、愛伙伴、愛家人、愛家鄉的情感和意識。

2.班主任在活動之前作好相應的準備工作;班級可以營造端午的活動氣氛;活動期間留下相關資料。事先做好家長委員會成員和家長志愿者的聯系工作。

班會管理活動方案設計模板篇5

一、班會名稱：

《感恩》

二、班會背景：

感恩一直是一個不變的話題，來自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。

寒來暑往，轉眼間學校生活已經悄然過去了很多，在那些我們共同走過的歲月里，我們同舟共濟，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺間已經建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學的幫助下，我們走過小學幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續，伴我們走過接下去的那些日子，班級組織了以感恩為主的主題班會《感恩》，并以班會的形式呈現，希望同學們在班會過程中不僅能后得到快樂更多的是一份對整個班級的思考，對未來的思索。

三、班會目的

感恩一直是一個不變的話題，來自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個班級，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學會感恩。

同學們從剛進學校的小孩，也漸漸退去原來的稚嫩多了一分成熟和深沉。當然伴隨我們更多的是來自同學之間和老師的關懷，為了鞏固和延續同學之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開了這次《感恩》。

這次班會的主要目的就是增進同學之間的友誼、增進與老師之間的交流溝通，將同學們之前一直埋在心中對同學、對老師的話通過此次班會營造出的氛圍，讓每個同學暢所欲言。為了讓每個同學積極參與其中，班會還設置了游戲過程，游戲中大家歡聲笑語，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠都不會忘記的，每個人都暢所欲言，這一晚同學之間沒有隔閡，沒有拘束。整個班會就是有笑聲和淚水構成的，看著過去的照片同學們都感嘆著沒想到我們一起經歷了這么多。

四、班會前期準備

為了達到預期的目的，班會的前期準備工作需要做到細致。從班會組織的前期構想、召開目的，到班委會分配任務、班會展示素材的準備，對每個環節都做縝密的考慮。物品的購買時必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個班會的前期準備過程中同學們都積極參與其中，每一位同學都是這次班會的主人。其實在準備的過程中，同學們就能漸漸發現，同學之間已經積淀下了很深的友誼，只是同學之間沒有注意，其實友誼就在你我之間，它時刻都在溫暖著你我。

五、班會過程

1、主持人開場：由主持人進行開場白，對此次班會進行介紹，引入班會主題，營造班會感恩的氛圍。

2、歲月之聲：主持人對播放內容進行，請同學談談看完之后的感想，由班長、團支書首先代表講話，同學看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話想說。

3、同學們討論感恩話題(由同學自由發言)

導序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進小學，是同學、是老師、是朋友幫助我們走過了那段時光，在我們迷茫時、在我們困惑時，是他們的一把援手、是他們的一句關懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績漸漸的出現在了我們的生活中，在收獲的同時，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話語，那些肯定的眼神。

4、游戲環節

游戲一：經典團隊。(加強同學、老師之間的互動)

【游戲規則】：

(1)分組，每組差不多五到七人。

(2)一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊。

(3)主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。

(4)當第一人準備好后，計時每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。

(5)比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。

(6)每組輪留上去比不同的題目。

題目例子：跳舞;玩游戲等

游戲二：和諧之旅

【游戲規則】：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”;有人會不知所措，突然發覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。

六、班會效果

通過本次班會，提高班級同學之間、和老師的感情和友情。同時也讓同學了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛的人在陪伴著我們、幫助我們，我們在接受幫助和給予的同時，更要懂得感恩，可以更好地、即時的回報，讓每一位同學都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過自己的小學生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。使我們班級更加地默契、更加地團結。對我們班級今后的管理與發展起到一定的、積極的推動作用。

七、教育反思

小學的生活環境，同學們除了上課在一起其他沒有更多的時間相聚，但是一個人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會以后同學們對小學之間的友情能夠重新進行審視。相信這次班會給大家帶來了許多美好的回憶，大家的友誼不會隨著時間而褪色反而會成為我們小學生活中最亮麗的一抹色彩。

班會管理活動方案設計模板篇6

一、課題:

愛勞動、愛群眾

二、本課目的:

透過活動使學生懂得認真值日是愛勞動的表現，也是對班群眾盡職盡責，教育學生當好值日生。

三、過程設計

1.激發興趣引入活動

①同學們，你們看一看我們教室的環境怎樣，你感覺到了什么(引導學生說出:這是一個干凈整潔的教室。在這樣的環境里上課，情緒舒暢，感到很愉快。)

②這天哪幾個同學值日你們給大家說一說是怎樣值日的這天值日生對工作負責嗎(同學們討論后，引導學生說出:值日生同學愛勞動、對工作認真負責，關心班級，不怕臟和累，為班級盡職盡責……)

③小朋友們猜一猜這天班會活動的主題是什么:“當好值日生”)

2.怎樣當好值日生

①出示掛圖讓學生看一看，說一說(有的灑水、有的掃地、有的拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅……)

②這些事怎樣才能做好呢(a.學生動手實踐，老師指導。b.討論說出全小組同學齊心合力，工作認真負責，用心主動……)

3.談體會明道理

為什么要每一天值日而且輪流當值日生呢(引導學生說出:值日是為了同學們能在干凈的教室里學習，值日勞動是大家的事，大家都要動手做，每個同學都是班級的主人，都就應當好值日生。)

4.辨是非升華認識

①下雨了，小明兩腳都是泥，就進了教室;

②玲玲掃地時，滿教室都飛著灰塵;

③小剛拖完地說:“強強咱倆去倒臟水。”強強說:“我是擺桌椅的，我不去。”小蘭跑過來說:“我去。”

④這天冬冬當值日生，但下午一放學他就回家了;

⑤手工課上完了，小莉把不用的紙都弄到了地下。

5.夸夸這些值日生

①各小隊討論選出優秀值日生，并組織大家說一說他們是怎樣當值日生的。

③給優秀值日生贈小紅花，并發小獎品。

四、活動總結

透過這次班會活動，同學們都懂得了勞動最光榮的道理，明白了我們都是班級的小主人，值日勞動是我們就應做的，值日就就應以主人翁的精神認真負責地做好，把教室和周圍環境打掃干凈并持續整潔，使同學們能在干凈的學習環境中學習、生活。我提議:人人爭當值日生，做一個愛勞動、關心群眾的好學生，好嗎?

班會管理活動方案設計模板篇7

一、活動目的：

(1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

活動重難點：手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。

教具準備：掛圖

活動過程：

一、手的衛生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生

4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

二、不吃變質的食物

1、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強;看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

2、用眼衛生

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛生

電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。

七、總結