青少年由于身心變化比較快，加上文化知識及社會經驗的不足，中小學很容易產生不健康的心理，青少年心理要注意什么？下面給大家分享一些關于2024青少年心理健康主題活動實施方案15篇，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇1】

一、活動目的

為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的'校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

二、活動主題

關注心理健康，預防心靈感冒

三、活動組織

1、活動指導：羅明智、王文斌、張偉

2、活動負責：政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

四、活動時間：

20__.5.25——20__.5.31

五、活動內容：

（一）心理健康周啟動儀式

活動時間：5月25日上午課間活動

活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關注自我心理健康的意識

對象：全校學生

地點：教學樓前

（二）心理健康知識手抄報大賽

活動時間：5月30日上午檢查

活動形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng)辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

（三）心理健康主題黑板報

活動時間：5月30上午課間檢查

活動對象：初一年級

活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

（四）心理健康知識講座

活動時間：5月30日（具體時間另行通知）

活動對象：七年級全體學生

活動形式：現(xiàn)場講座

青少年心理健康主題活動實施方案【篇2】

當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能通過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，他們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。根據學校德育處安排，結合本班實際，特制定如下實施方案：

一、指導思想

心理健康教育理念的指導下，以加強對學生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，落實關于加強中小學生心理健康教育的有關精神，進一步探索小學生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學生熱愛自己，熱愛班級，熱愛學校，滿懷信心地自主發(fā)展。

二、主要任務：

1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動，組織研討，提高學生素質。

2、以“熱愛生活，學會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體，開展系列活動。

3、做好個別輔導工作，形成個案，進行跟蹤指導。培養(yǎng)小輔導員，繼續(xù)做好咨詢服務的創(chuàng)建工作。

三、常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當造成的，有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生，造成這個樣子都是有一定原因的，其實大多是心理因素造成的'。

四、如何克服心理障礙：

1、學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。

2、發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

3、敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

4、了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。

5、認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇3】

一、活動背景

為了宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。

二、活動目的

關注心靈，促進身心健康

三、活動器材

繩子、桌子、椅子、報紙

四、活動場地

操場

五、活動宣傳

由個班班委在班內宣傳，在報名的同學中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項目，引起同學興趣

六、活動組織

需要秩序維持人員若干，主持人，會場服務員，氣氛調節(jié)員若干，請部分老師參與其中，活動要注意安全

七、活動內容：

一 找零錢

游戲規(guī)則：

男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價格數，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個節(jié)目。

意義：讓大家了解每個人都有存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜

二 情有千千結

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場所有同學分為兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人在圈外指揮，每個同學都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內走動，直到主持人說停，大家都停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復到原來的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個節(jié)目。

意義：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學的組織領導能力

三 有錯你就說

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場所有同學分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊伍的行進情況，犯錯的`同學主動舉手示意，并大聲說對不起，我錯了

意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤

四 生死與共

游戲規(guī)則：

一男一女為一對，在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙，各隊選手站到報紙上，主持人計時數十下，堅持不住者被淘汰，進入第二輪后，面前的報紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。

意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理

五 尋找支點

游戲規(guī)則：

現(xiàn)場所有同學分為若干小組(兩個人互相手搭著肩)，有兩個人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所，被捉者需表演一個節(jié)目

意義：人是需要幫助的，每個人都不能單獨的生存下去

六 信任之旅

游戲規(guī)則：

需要任意兩人組合，分多個小組兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式，然后開始走障礙賽，如挎欄，走獨木橋先到達的一組獲勝

意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機應變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

七：信任背摔

游戲規(guī)則：

需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負責兩兩對接，形成一張手網，一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網，主持人及其背后的同學給他鼓勵。準備好后由高處的同學往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇4】

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

二、活動主題：

“真誠交往，和諧相處”。

三、活動目的

1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；

4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨煉出素質。

5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。

四、活動對象

全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

五、活動時間

20__年__月__日

六、活動形式

1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報；

3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；

5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；

6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。

7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。

8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習慣。

9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。

注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。

七、活動措施

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。

4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇5】

為進一步提高學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，我校決定開展2022年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、活動主題

理性教育有效陪伴

二、活動時間

20__年5月9日—5月27日

三、活動內容

1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校文化，有計劃、有目的地為學生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異常現(xiàn)象。

2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的'一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學生了解簡單的心理調節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。

3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關系和和諧班級氛圍的意識和能力。心理老師將開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。

4、開展心理健康專題活動。心理老師將開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫、微視頻等活動，為學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中小學生對心理健康知識的了解，幫助學生解決一些具體的心理問題。

四、有關要求

1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。

2、科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇6】

教學目標

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。

教學重點

1、追求與挫折的辯證關系。

2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

教學過程

一、導人

播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、提問:用自己的語言說出"什么是追求，挫折"

2、電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關系

1、觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2、同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關系

3、出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。

(三)面對挫折

1、觀看錄像"同學的故事"

2、小記者談采訪感受

3、電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的`信"

2、討論寫信人遇到什么挫折?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

消極的影響?

3、配樂幻燈

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4、為"挫折"作新的詮釋

(五)總結升華

1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2、小結全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響)

青少年心理健康主題活動實施方案【篇7】

教學目標

知識目標：知道每個人在生活中都會遇到各種各樣的困難，學會正確面對挫折、

過程與方法目標：使學生了解生活和學習中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經歷。

情感目標：培養(yǎng)勇敢面對困難的能力，了解情緒產生的原因在于個人對事物的看法。

教學重點

培養(yǎng)學生勇敢面對挫折的能力，保持良好心態(tài)。

教學難點

了解情緒產生的原因在于個人對事物的看法。

教學準備

課件

教學過程

一、預習提綱

1、這些同學遇到了什么樣的困難

2、同學們，你有過摔倒的經歷嗎？你是怎么樣想辦法爬起來的

3、導入：摔倒了，爬起來

二、展示交流

1、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》

1）李彬跑得真快（加油加油，李彬得第一了）

2）后來怎么了？（李彬摔倒了）

3）他放棄了嗎？（沒有）在同學們的.鼓勵下李彬堅持跑完了全程

4）李彬得了最后一名，為什么大家還為他鼓掌？

5）對這件事你是怎么樣想的？（同學互相討論）

師小結：因為李彬的勇敢、堅強、堅持、不放棄。

6）如果你是李彬，聽到了大家的掌聲和心聲，你會有什么感受？你會怎么做呢？與同學合作表演一下吧。

三、教學反饋

1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號，大家想一想加上引號的摔倒指的是什么？指名學生發(fā)言

2、你有“摔倒了”的經歷嗎？生自由發(fā)言

3、在你“摔倒”的時候，你是怎么讓自己“爬起來”的？

生自由發(fā)言：面對困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它

四、總結

《命運交響曲》，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事

板書設計

面對困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它

教學反思

現(xiàn)在學生因為家長和老師們的過分保護而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評教育就會引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過本課的學習，學生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學會克服困難的方法，樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇8】

為貫徹落實市局關于開展中小學生“陽光成長”心理健康教育系列活動的通知精神要求，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展以“心靈沐浴陽光健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動。現(xiàn)結合我校實際特制訂本實施方案：

一、指導思想

以開展“陽光成長”的心理健康教育活動，著手開展心理健康教育工作，幫助學生認識自我，開發(fā)潛能，使他們具備健康的`心理和健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅實的基礎。

二、成立心理健康教育宣傳機構

組長：__

副組長：

成員：__及各班班主任

三、階段部署

（一）發(fā)動階段(5月24日至5月26日)

成立宣傳心理健康教育活動領導小組，明確專人負責，制定符合本校實際的、切實可行的、具有針對性系列活動實施方案。

（二）活動實施階段(5月27日至6月27日)

完成心理健康教育宣傳教育活動。

（三）總結提高階段(7月9日)

認真總結本次教育宣傳活動情況，上報總結和資料圖片，著手建立教育宣傳長效機制。

四、活動內容

深入開展多種形式的主題宣傳教育活動，切實做好心理健康宣傳教育引導工作，幫助學生認識自我，開發(fā)潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅實的基礎。

（一）不斷完善心理輔導室設備，鼓勵全校老師學習心理知識。

我校不斷完善心理輔導室的設施，包括定期檢查和維修心理輔導室的設備，定期增設若干本小學心理輔導書籍，不斷鼓勵全校老師借閱，豐富老師們的心理健康知識，以便于更好地關注同學們的心理健康狀況。

（二）開展心理健康宣傳教育主題班會

為進一步落實“扣好人生第一粒扣子”主題教育實踐活動，關注青少年心理健康問題，推動學校心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展，促進學生身心健康成長，我校計劃在九周積極組織各班級開展“陽光成長”心理健康教育主題班會。

（三）每（單）周定期開展個體心理輔導活動

創(chuàng)建“心語小屋”，每天都定期開放，有老師專門負責，每個有需要前來傾訴的同學都可經班主任預約后，來跟心理老師傾訴。

（四）創(chuàng)設班級心情晴雨表

（五）舉辦3---6年級心理健康教育征文、手抄報、繪畫比賽

美術老師利用美術課指導學生做一張心理健康教育手抄報或是繪畫，輔導老師及班主任要做好指導、評比。要求在6月22日前，每班至少各推薦2張作品交到政教處。

五、活動要求

(一)學校分管領導明確職責、務實求真，做到嚴督查，確保各項活動開展落到實處。

(二)各班主任及相關人員要高度重視心理健康教育宣傳教育活動，充分準備，確保活動取得實效。

（三）班主任認真準備主題班會課，把班會課作為宣傳教育的主戰(zhàn)場。課前利用網絡多準備相關的資料，對學生進行宣傳和教育，力爭使本次教育活動在學生之間入腦入心。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇9】

活動目標：

1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學的標志從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕松活動

——營造輕松的心理氛圍

（播放輕緩的音樂）

伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

二、游戲《找朋友》

（1）討論：

怎么認識新朋友呢？

（2）游戲找朋友

“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”

一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

1、表達：

“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

2、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》

1、說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

2、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

四、游戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、游戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、游戲規(guī)則：

2、學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。

六、小結：

老師希望同學們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇10】

活動背景：

現(xiàn)在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動

活動目的：

在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：

大學生心理協(xié)會

活動流程：

一、相片的采集

1、5月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。

2、5月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學第二天來投票。（負責人：賴志鵬、李璐、仲耀）

3、5月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的'郵箱，我們要登記學生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）

投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置；一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

青少年心理健康主題活動實施方案【篇11】

一、活動主題：

心語心愿

二、活動背景：

當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的.了解。

3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

四、活動時間及地點：

20__年12月2日，609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

六、經費預算：

獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

七、活動內容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、“我說我心”：請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7、由心理委員做總結發(fā)言。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇12】

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課

外生活，促進學生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要通過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的`標準，525大學生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）

（2）我們會設有“發(fā)泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學

資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發(fā)并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念

青少年心理健康主題活動實施方案【篇13】

一、活動背景

近年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，導致校園不和諧現(xiàn)象不斷增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學有來自學習和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害。我院為充分發(fā)揮我校心理健康教育的五級網絡作用，本著貼近同學、貼近生活的原則，特舉辦這次大學生心里健康創(chuàng)新活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環(huán)境。

二、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及珍愛生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學生搭建起優(yōu)化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，促進大學生全面健康發(fā)展。

三、活動目的

大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。“5.25”這個特殊的日子旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

通過這次活動可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次活動加強大學生的心理健康意識，提高大學生的心理自我保護能力。

四、活動主題

新體驗·筑夢想·促成長

五、活動組織者

濱州醫(yī)學院藥學院團總支

六、活動時間

20__年5月7日—9日

七、活動對象

藥學院全體在校生

八、活動內容及過程

（1）媽媽我想對你說

1.活動時間：5月8日

2.活動地點：藥學院學生宿舍

3.活動過程：各班的心理委員在活動前在每張紙條上寫下了一句表達對母親表達愛意的話，折疊起來，在5月8日母親節(jié)當天走出自己宿舍，走進同學宿舍讓同學在所寫的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的話說給母親表達自己對母親的愛。

4.活動體會與成效：本次活動更好的引導大學生懂得感恩母親，讓同學們時刻銘記著這份刻骨銘心的愛，惦記著母親的無比偉大、無私的`付出，也為了給同學們提供一個向媽媽道謝的途徑。通過本次活動進一步對大學生進行責任意識和行為習慣養(yǎng)成教育，產生了明顯成效。

（2）“心隨影動”—心理電影展播

1、活動時間：5月7日、8日及9日晚上

2、活動地點：各班教室

3、活動過程：電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。事先請各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對影片有深入了解影片的內容與精髓。在周六周日晚上進行電影的展播，并在觀影結束后由心理委員幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎同學們發(fā)表觀后感，并在現(xiàn)場發(fā)下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發(fā)表觀后感文章。

4、活動體會與成效：在觀看電影的同時，讓同學們一起交流，剖析電影的含義，通過交流使廣大同學對電影里反映的心理學知識了解更加深入透徹。從而讓同學去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請各班心理委員對電影進行評析，幫助同學們理解電影細節(jié)，并設置了解答環(huán)節(jié)，讓學生了解一些必要的心理知識，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質。

（三）“破冰”游戲—踩氣球

1、活動時間：5月9日

2、活動地點：操場

3、活動過程：一部分同學兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個人在負責踩對方氣球的工作的同時還必需保護自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護同學既不能用手保護氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學還可以參加團隊3v3速戰(zhàn)速決比賽。每隊三人在一定時間內比賽時間結束后哪對剩余氣球數量最多則獲勝。

4、活動體會與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時讓學生提高合作意識及競爭意識從而更好地應對時代發(fā)展的要求。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇14】

活動主題：

我心飛翔

一．活動時間：

待定

二．活動地點：

學子會館二樓多功能廳

三．主辦單位：

湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會

四．活動對象：

湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員

五．活動背景：

大學生的心理正趨向成熟，是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

六．活動目的：

傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識 使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，為明年的工作打下良好的'基礎，有助于心理健康教育打開新的局面

七．活動形式：

心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。）

八．活動流程策劃：

1.前期準備工作 a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）

b.通知會員（學習部負責）

c.場地預定（秘書部負責）

d.用品購置秘書部負責

e..相關資料收集（學習部負責）

f.組織部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。

g.編輯部負責現(xiàn)場設備檢查、調控。

2.活動環(huán)節(jié)：

a.主持人開場白

b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話

（2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

（3）觀看一則有關心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識 ，并請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

（4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓

c. 結束語

九．經費預算：

筆記本2本，每本6元。2（本）x6（元）=12元

筆5支，每支1元。5（支）x1（元）=5（元）

棒棒糖20個。20（個）x0.5（元）=10（元）

總計27元

十．注意事項：

1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙布置會場。

2回答問題冷場時理事要積極發(fā)??

3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內容。

4.獎品發(fā)送由組織部負責。

5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。

6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結束。

7.組織部寫活動總結，總結得失。

青少年心理健康主題活動實施方案【篇15】

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現(xiàn)將活動方案公布如下：

一、活動月主題

和諧心靈，健康成長

二、活動時間

201年月1日—1日

三、主辦：__學校團委

承辦：校心理健康教育輔導中心

四、活動對象：全體師生

五、活動內容

1、心理健康教育標語宣傳

心理輔導中心制作積極向上，陽光和諧的'宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。

2、心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放

將學校心理健康教育輔導中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。

3、每班開展一次心理健康主題班會

參加對象：全校班級（除1級）

要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。

時間：月1日之間上交。

4、每班出一期黑板報，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心

參加對象：全校班級（除1級）

要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。

5、開展學生心理小論征集與評選活動

參加對象：14、16級班級學生

說明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。

小論主題：自我意識、情緒管理、人際關系、學習心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。