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心理主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案【篇1】

一、班會(huì)目的：

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、班會(huì)時(shí)間：

20__年3月11日

三、班會(huì)地點(diǎn)：

教學(xué)樓7-402

四、參與人員：

20__級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

五、班會(huì)形式：

多媒體播放、自由討論、心理游戲

六、班會(huì)流程：

1、主持人宣布班會(huì)開(kāi)始，說(shuō)明此次班會(huì)的目的`。

3、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解;其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。

5、主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專(zhuān)家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東：中國(guó)著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)

6、班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

心理主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案【篇2】

一、活動(dòng)名稱(chēng)：__級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

二、活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽，因此在這一年度期末考試來(lái)臨之際，我班心理委員組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭淘谝黄穑瑒?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績(jī)。

三、　活動(dòng)目的：

1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑

2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

3感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。

四、活動(dòng)主題：陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

五、活動(dòng)地點(diǎn)：舊主教樓東101教室

六、活動(dòng)時(shí)間：__年5月27號(hào)晚7點(diǎn)

七、活動(dòng)流程：

1)前期準(zhǔn)備

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過(guò)查資料，詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決問(wèn)題的辦法;

2.召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

3設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2)班會(huì)序幕

帶著大家做團(tuán)體游戲，從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。

活動(dòng)前準(zhǔn)備：若干張報(bào)紙，大卷膠布四卷，若干張白紙

分組：同學(xué)們?nèi)科鹆ⅲ谖宸昼娭畠?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過(guò)程中不允許說(shuō)話，但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流，完成后看有無(wú)錯(cuò)誤，同學(xué)們逐一大聲說(shuō)出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點(diǎn)方式來(lái)選出組長(zhǎng)。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).

開(kāi)始游戲：

第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲

游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳

游戲意義：放松大家的心情。

指導(dǎo)語(yǔ)：烏云密布，一道閃電劃過(guò)，雷聲開(kāi)始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來(lái)了，行人慌忙躲避;很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來(lái)啦!又是一陣?yán)茁暎笥陜A盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁暎笥暧纸蹬R了!但僅僅一會(huì)兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過(guò)天晴啦!(整個(gè)過(guò)程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢(shì)，讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化，場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中都有怎樣的情緒呢?準(zhǔn)備好了嗎?我們開(kāi)始敞開(kāi)心扉了!

3)班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的.安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4)疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5).游戲階段

⑴心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語(yǔ)言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)讓需要合作。

6)、活動(dòng)總結(jié)：這次心理班會(huì)以“陽(yáng)光心理、快樂(lè)生活、無(wú)悔青春

為主題，從程來(lái)看，這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開(kāi)的心理班會(huì)中，大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽(tīng)，去交流;從結(jié)果來(lái)看，這次活動(dòng)無(wú)疑是成功的。加強(qiáng)了大家對(duì)心理知識(shí)的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開(kāi)班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠(chéng)相待，讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中，學(xué)習(xí)幫扶對(duì)象之間有了充分的時(shí)間交流，這對(duì)大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂(lè)，因?yàn)椋覀冊(cè)谝黄稹?/p>

八、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。、

心理主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案【篇3】

一、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年x月x日

三、活動(dòng)地點(diǎn)

j-3411

四、參于人員

20__級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽(yáng)老師

五、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法;

2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的'活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

(1)心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

(3)戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

心理主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案【篇4】

一、活動(dòng)主題：

用心書(shū)寫(xiě)青春紀(jì)念，用夢(mèng)編制華夏樂(lè)章——0813班心理專(zhuān)題團(tuán)日活動(dòng)

二、支部名稱(chēng)：

0813心理團(tuán)支部

三、活動(dòng)時(shí)間：

10月24日下午兩點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

立教樓C區(qū)

五、活動(dòng)目的：

正視現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題，關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，培養(yǎng)一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。

六、參加成員

心理團(tuán)支部全體成員，以及邀請(qǐng)老師參加。

七、活動(dòng)流程

①自我探索

1、生命中最重要的…

細(xì)節(jié)：讓參加活動(dòng)的'成員每人用筆在紙上寫(xiě)上自己心中的10種身份或是人物，比如哥哥，班長(zhǎng)，團(tuán)員，男朋友，黨員，兒子，朋友，孫子，等等。然后將10個(gè)身份舍棄5個(gè)，再舍棄3個(gè)，再舍棄一個(gè)。

目的：引出心理問(wèn)題這一話題，將同學(xué)們帶入主題

2、小游戲：心理測(cè)試

細(xì)節(jié)：準(zhǔn)備一組簡(jiǎn)單的心理測(cè)試題，以問(wèn)答的形式進(jìn)行。后

給予結(jié)論分析。

負(fù)責(zé)人：閆雨晴

②現(xiàn)狀分析

3、短劇

細(xì)節(jié)：將出國(guó) 考研 學(xué)習(xí) 生活 感情 等問(wèn)題以短劇方式呈現(xiàn)

負(fù)責(zé)人：季瑩

4、案例分析

細(xì)節(jié)：對(duì)短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并給與建議

③生活態(tài)度

5、總結(jié)分析：

細(xì)節(jié)：總結(jié)詞

負(fù)責(zé)人：宋海俊 安妮

八、其他細(xì)節(jié)問(wèn)題：

1、場(chǎng)地負(fù)責(zé)及安排：佳含

2、主持人：宋海俊 安妮

3、獎(jiǎng)品以及活動(dòng)必需品：無(wú)例分析

細(xì)節(jié)：對(duì)短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并給與建議

③生活態(tài)度

5、總結(jié)分析：

細(xì)節(jié)：總結(jié)詞

負(fù)責(zé)人：宋海俊 安妮

九、其他細(xì)節(jié)問(wèn)題：

1、場(chǎng)地負(fù)責(zé)及安排：佳含

2、主持人：宋海俊 安妮

3、獎(jiǎng)品以及活動(dòng)必需品：無(wú)

心理主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案【篇5】

主題

高三生活中的困惑——心理篇

活動(dòng)目的(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo))：

高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對(duì)于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向，也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。

高三學(xué)生的`心理健康教育需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭(zhēng)取成功!

活動(dòng)準(zhǔn)備(教室布置及含義，學(xué)生的先期準(zhǔn)備等)：

安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言

活動(dòng)過(guò)程：

1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

4.不妨制定階段性目標(biāo)。

5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。

6.增強(qiáng)自信心。

7.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

注意事項(xiàng)或建議：

教師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路!

活動(dòng)效果及后記：

這次主題班會(huì)的活動(dòng)效果良好，部分同學(xué)舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強(qiáng)!