防震減災應急工作方案【篇1】

一、演練的目的意義

通過本次演練提升學校地震應急避險及疏散演練的組織和管理水平，強化師生安全意識和地震應急避險及疏散能力，培養學生終身受益的地震應急行為習慣。本次演練逃生結合學校實際情況，以分樓層疏散形式為主，主要目的便于師生快速熟悉逃生路線及安全崗位置，以避免在逃生中造成其他傷害。

二、演練科目

本次演練共兩個科目：1.地震避險;2.震后疏散。

演練場景設置

本次演練設定為上課時間發生有感地震，相繼進行師生地震避險和緊急疏散演練。

三、組織領導

總指揮：__，副總指揮：__。

四、演練的程序及內容

1.演練準備：

1)指揮部、各工作組人員到各自崗位進行各項準備工作的最后檢查。

2)安全崗人員到達指定安全崗位置，并對所屬責任路段進行最后檢查，發現疏散通道被堵塞或占用、安全門上鎖或堵塞、地面濕滑等情況要及時排除。

3)各班主任對本班學生身體情況問詢檢查。

4)搶險救護組負責對教師問詢檢查。

2.避險演練：

1)現場總指揮宣布演練開始;廣播施放警報聲長鳴__秒，循環播放，同時進行現場總指揮人工播報“現在地震來襲，實施緊急避險”(反復)。

2)聽到信號后，在教室(含音樂教室、美術教室、計算機室、閱覽室等)的教師迅速發出“現在地震來襲，實施緊急避險”的指令。師生優先選擇課桌(實驗臺)下方進行避險。避險空間不足則用書包或書本保護頭部，在課桌(椅)旁下蹲避險。

3)在實驗室等地點的教職工應迅速關閉火源、電源、氣源等，處理好易燃、易爆物品等。

4)其間教師能打開房門，師生力爭在__秒內進入避險狀態。避險演練時間__-__秒。

3.疏散演練：

1)廣播施放警報聲與每分鐘60次節拍音合成聲，長鳴60秒，停__秒，循環播放，同時現場總指揮發布人工指令“緊急避險結束，全校師生立即向操場疏散”(反復)。

2)在課堂的任課老師立即發出指令：“大家分別從前后 門疏散，面向疏散方向成兩路縱隊集合”。教師在確認無人遺留后最后離開教室。

3)老師迅速到達隊列前方，帶領本班隊伍疏散。

4)到達集結區域，每班按x路縱隊蹲下，班主任及時清點并上報本班人員情況(填寫報告表，附件五：集結人員報告統計表)。

五、演練安排

1.演練時間：--年x月x日(周x)中午12:20。

2.參練范圍：全校師生

3.警報信號及疏散順序：以警報聲作為災難發生信號，信號總共x次，各樓層通過聽辨以“請x樓班級有序安全疏散”為信號，有序疏散。(疏散順序先一樓班級、其次二樓班級、最后三樓班級，請一定以廣播為準，如停電或沒有信號發出則以下課鈴聲及安全崗教師指揮為準。)

4.集合場地：學校前院，以班級為單位自西向東集合。

5.總結：全部集合完畢后，1-5年級回班，班主任做總結。6年級現場進行總結。

六、參與人員職責及要求

應急逃生演練要有組織、有計劃的開展。班主任和樓道疏散教師在演練中起著重要的作用，班主任要預先做好部署，組織學生觀察地形、熟悉路線，尋找所有能夠安全逃生的通道，親臨指揮，既要確保演練順利進行，又要通過演練來提高學生的自救自護能力，使學生得到鍛煉，也要防止在演練中發生意外的事故。活動結束后，全體教師請以電子稿形式總結一下自己所負責區域或學生的逃生情況，并于當天下班前交到德育處。

(一)疏散人員及班主任應做到：

1.明確職責，負起責任，演練開始前x分鐘要到達所負責的位置。

2.做好在學生逃生過程中的指導、引路與監管。待此位置學生全部安全撤離后教師方可撤離。

3.樓梯間只允許同時通過x路縱隊，其中靠墻一路通過時用手扶墻，靠欄桿一路手扶欄桿，方便上行的救援人員通過。

4.疏散演練師生應嚴格遵守七個不準：不準嬉笑、不準推拉、不準滯留、不準超速、不準超越(特別是班與班之間)、不準蹲下、不準逆行。

5.須使用書包(限量x-x本書本)保護頭部。通過煙塵區域時，須使用毛巾或衣物等織物保護口鼻。

6.班主任把所在教室前后 門都打開，便于學生逃生，讓學生了解逃生出口位置有，強化意識。

7.各安全崗教師要履職盡責，指導學生有序、安全疏散，及時制止、糾正不當行為或動作。上下樓梯時，不準學生在樓梯或走廊互相擁擠、推搡，避免跌倒發生踩踏事故。逃生過程班主任教師組織學生不要慌亂，維持好秩序。

8.班主任提前教育學生認真對待，不要當成游戲。

9.路道拐彎、班級互遇時，高年級主動避讓低年級，班主任做好引導。

10.逃生時，班主任提前點好人數，必須在隊伍前方引導學生，派一名學生在隊伍后方做好監管。

11.當發生意外事故時，要及時將受傷學生引導到安全位置等待樓層人員全部撤離后聯系保健室作出處理。

12.各安全崗教師待本樓層人員全部撤離后抓緊撤離集合。疏散過程中及時清點疏散班級數。

13.請于每次演練之前各班自主帶領學生多次熟悉各班逃生路線，逃生時做到有序、安全。請低年級學生提前多次進行預演。

七、疏散的集中地點和路線

學生集合到前院后，為防止學生遺留，班主任應該立即清點學生數。本次演練疏散的集中地是學校前院，當聽到警報后，按預定的路線和集中地、有秩序地進行疏散。

八、演練結束

各班集中到集合地點后，班主任(代課教師)立即進行人數核實，報告現場總指揮(__)，演練結束。各主任及安全崗教師要及時總結經驗，不斷提高學生應急避災演練的效果。

九、意外情況處置

1.演練引導老師或安全崗人員發現師生摔倒、受傷等情況，立即發出“停止前進”的指令，情況允許時可發出“向后轉”的指令。

2.演練引導老師和就近安全崗老師進行簡要商量評估，視情況進行處置：

發生個別人員摔倒或受輕傷，及時扶持后讓其隨隊疏散到集結地點后再行處置;

發生多人摔倒或有人員嚴重受傷，由一人控制現場，另一人立即向指揮部報告。

3.指揮部根據情況迅速派出搶險救援組及校醫到場處置。

4.若情況嚴重，總指揮的應對程序為：

及時停止演練。現場總指揮通過校園廣播發出指令：“全體注意，停止前進，向后轉，目標各班教室，前進。”

全力進行傷員救治。組織搶險救援組進行積極救治，同時撥打急救電話120。

視情決定是否上報上級相關部門。

5.到達集結區域，班主任清點本班人員情況，發現有受傷人員或心理狀況不穩定的人員，及時向搶險救護組報告;情況嚴重時，搶險救護組向現場總指揮報告，現場總指揮根據情況決定是否送醫。

防震減災應急工作方案【篇2】

為了有效預防在火災、地震、建筑物倒塌等突發事件時，能有條不紊地疏散師生遠離事發現場，使事故損失降低到最低限度，確保學校的安全與穩定，我校特制定本應急疏散演練預案。

一、實施對象和范圍

__小學全體師生。

二、演練時間

(一)預定演練：每年x月x、x月x日。

(二)非預定演練：結合本校實際情況制定。

三、組織機構與職責

1、應急疏散演練領導小組

職責：布置本校開展演練工作。

2、應急疏散演練領導小組下設三個具體工作組，其成員和職責如下：

(1)演練現場指揮組

基本職責：根據應急疏散演練領導小組布置的工作，制定各小學本校演練的時間、疏散順序、疏散路線，組織開展演練。掌握本校演練情況，及時小結報告。對演練中出現的緊急情況進行果斷處置并上報。

(2)演練緊急疏散組

基本職責：在演練現場指揮組指揮下，依據預案措施及疏散路線、順序，有秩序地快速地疏散師生，疏散完畢后有秩序撤離。

(3)演練后勤保障組

基本職責：購置演練時必需的器材等物質。

四、緊急疏散演練程序及要求

(一)準備階段：

1、做好演練過程所需的物質準備。

2、對學生進行安全防范知識的宣傳教育。

3、演練要求及演練中應急注意的問題。

⑴演練應事先告知學生，本周有演練，但不具體公布是哪一天。等到特定的一天，課間操或者學生休息時，學校突然以高音喇叭喊：全校緊急疏散!或按約定的信號：如緊急集合鈴聲等。

⑵學校規劃好每個班級的疏散路線，并事先告知每位學生與教師。(如有兩個班疏散時合用一個樓梯的，每班必須排成單行。每個班級疏散到操場上的位置也要固定，每次各班級都要按要求站在自己的地方，不要出錯。)

⑶跑出教室的順序要提出統一要求。前面幾行從前門撤離，后面幾行從后 門撤離，每列走哪條通道，要事先教育好每位學生。

⑷越底層的教室里的師生跑的速度更要注意跑得快些，以免堵塞逃生通道。越往上樓層的學生要注意跑得慢些，避免在樓道中造成人流積壓。

⑸老師的站位要嚴格要求。(疏散演練時，正在上課的教師要注意學生從教室跑出來的組織工作，沒在課堂上的教師則要站在樓梯或樓道的拐角處，組織學生有序撤離。)

⑹老師上完課不能馬上離開教室，以備在緊急疏散演練時能組織好學生快速撤離。

(二)實施階段：

現場指導人員必須親臨現場，記時，并觀察疏散的秩序，密切注意演練過程中可能出現的意外情況，杜絕意外事故的發生，作適當的指導。

(三)總結階段：

疏散后現場指揮小組要及時對演練過程中表現出色的予以表揚。同時講評各班級中存在的問題。

五、鞏固提高

讓學生說說在這次防災減災演練中的收獲，以及對這次活動的建議，三年級以上學生寫一寫演練體會。

防震減災應急工作方案【篇3】

一、演練目的

1、加強對師生防震減災知識教育，掌握地震發生時應采取的防護措施和方法，提高師生防震減災意識和自護自救逃生能力。

2、讓學生熟悉逃生的路線、方法，在最短時間內到達集合地。

3、檢驗老師在面對突發事件時的組織處理能力。學校及各區域負責人的應急指揮和合作協調能力。

二、演練時間、內容及主題

時間：20__年x月x日。

內容：學生在教室上課期間發生地震時的避震和疏散。

主題：以人為本，安全第一，增強師生自護、自救能力。

三、活動指揮小組

總指揮：__。

副總指揮：__。

組員：班主任及任課教師。

四、基本要求

1、保持冷靜，做出正確的判斷，行動迅速。

2、學會自保，撤離中嚴防絆倒、碰撞。

3、服從指揮，按預定順序、線路撤離。

4、應急警報響起后，學生要先躲于課桌或墻角處，然后利用地震的間隙再按指定路線有序并迅速跑出。

5、在疏散過程中，要貓腰抱頭或利用課本等物品頂在頭部一直到達疏散地點。

6、到達安全地帶，以班為單位集中，由組織教師或干部清點人數，向領導報告情況。

五、教師注意事項

1、班主任要對本班學生進行緊急疏散活動的動員，講清活動的.意義和要求，特別注意預設撤離活動中可能出現的情況及處理方法，使學生在思想上重視此項活動，并積極參與活動。

2、班主任與上課教師聽到撤離信號后，要迅速到位，各盡其責，緊密配合，師生共同疏散。

3、演練時，班主任跟隨學生一起疏散，注意觀察、發現并處理演練過程中存在的問題，以便更好的做好總結。

六、學生注意事項

1、有特殊疾病不能參加演練的同學，提前告知班主任，免于參加。

2、接到疏散命令后，要沉著冷靜，聽從指揮，撤離時動作要快，嚴禁爭先恐后，推拉他人。遇到障礙，最前面的同學要設法快速排除障礙，保證后面同學迅速撤離。

3、如有學生跌倒，后面的兩三名學生迅速停下，呼叫并組織其他學生繞行，避免踩踏。隨后扶起跌倒學生繼續撤離，其他同學要繞行，不要圍觀、擁擠，更不準往上壓。

4、在清查人數時，如果發現人數不齊，不要回原地尋找，應立即報告老師，教師向領導匯報后由領導處理。

七、演練路線

前院：

x年級出教室后，沿墻根撤離，經過道時靠西側走，到后院旗桿下集合。

x年級出教室后，沿墻根撤離，經過道時靠東側走，到后院旗桿下集合。

后院：

x年級、x年級、x年級出教室后，直接到旗桿下集合。

八、演練程序

1、籌備階段

制定方案。召開全體教師會議，傳達演練方案及人員分工，注意事項。

2、演練階段：

(1)啟動程序：老師、同學們，防震應急疏散演練馬上開始，請大家做好準備，各就各位。

(2)警報聲發出時，上課教師說：“注意，地震了!”全體學生在x秒鐘時間內，迅速下蹲于兩張課桌之間的空隙，或躲于墻角，并用雙手護住頭部，教師打開門，躲于墻角或講臺桌下。

(3)警報發出約x秒鐘，利用地震的間停時間(由教師自行掌握：感到地震暫停可以疏散時)迅速組織疏散學生：上課教師組織學生按門遠近迅速、有序地撤離教室，確認教室沒有學生后撤離。

(4)各班疏散到安全地后，班主任教師站在本班隊伍最前列，盡快統計本班人數，如發現實到人數與應到人數不符，要查明原因，并迅速準確地報告給疏散組組長。疏散組組長將集合情況及時匯總后向總指揮報告。

3、總結階段：

(1)完成上述演練步驟后，全校師生站在操場原地不動，由總指揮作總結講話。

(2)演練結束，各班按順序回教室。

九、演練點評

在這次防震演練中，全體師生表現的很好，基本上掌握了防震知識和逃生技能，提高了防震意識。

但也存在一點問題：個別學生演練意識不強，認識不到位，懶散、慢，達不到演練目的。

宣布此次演練圓滿結束。

防震減災應急工作方案【篇4】

為宣傳落實落實市區教育局關于《中小學幼兒園防震應急疏散演練通知》的通知精神，提升幼兒園應急疏散演練的組織和管理水平，提高全體師幼的防震減災意識和地震發生時的應急、自救互救技能，使全體師幼在地震發生時做到臨震不亂，處危不慌，行動迅速，有序逃生，特開展本次地震疏散安全演練。

一、演練主題：

吸取地震教訓，科學自救互救

二、演練目的：

提升幼兒園應急疏散演練的組織管理水平，強化師幼安全意識和應急避險能力。

三、演練時間和地點：

20__年x月x日，在幼兒園教學樓內。

四、演練人員：

全體教師和幼兒。

五、地震演練組織機構和人員分工：

(一)組織機構：

總指揮、副總指揮、成員。

(二)人員分工

1、組織協調組：

負責制定演練方案。安排演練前的宣傳教育。演練過程中的協調指揮。信息的上傳下達和對外聯系。演練的記錄、計時、總結、宣傳報道等。

2、疏散引導組：

引導組織幼兒安全有序疏散。幫助傷病幼兒疏散并妥善安置。疏散完成后協助其它組工作。

3、搶險救護組：

負責第一時間組織實施自救互救，搶救遇險幼兒，視情況搶救重要財產、檔案等。演練中發生意外事故，負責將受傷人員盡快運送到指定操場，采取必要的救助措施，并迅速聯系急救中心或撥打120。預防次生災害的發生。

六、演練準備工作：

1、組織全體教師學習學校防震安全演練方案。普及《防震減災安全知識問答》內容，明確演練的必要性和基本步驟，掌握應急避震的方法，熟悉地震時緊急疏散的集中地點和途徑路線。

2、以班級為單位，組織幼兒學習安全避險知識和撤離、疏散、自救互救的方法、技能，并進行就地避震和安全撤離演練的講解。

3、演練前師幼身體問詢檢查：對于演練前發燒、受傷等不宜進行緊張和奔跑的幼兒，安排專人照顧。

4、準備演練器材：話筒、報警器、照相機、救護箱。

七、演練實施：

1、護導人員職責：分別到各自制定地點接應幼兒。視情況可提示：小朋友們注意腳下，防止滑倒。保持秩序，不要擁擠。注意保護頭部，小心墜物。有人摔倒了，大家小心。不要往回跑，不要撿東西，幫助有困難的人員疏散，排除險情。待幼兒疏散完畢后，方可撤離。

2、疏散路線安排

班從西樓道撤出。班從南東側樓道撤出。任課教師要提醒幼兒注意安全，有后 門的班級要組織幼兒分別從前、后 門撤離。

3、演練開始

(1)由總指揮進行最后的檢查，并通過廣播發出指令：“現在地震來襲，實施緊急避險”，報警器報警——x秒。

(2)聽到信號后，在教室里的老師第一時間通知幼兒地震來襲，進行避險。幼兒就近蹲或躺在課桌旁或承重墻的墻根、墻角。用手或其他柔軟的物品保護好頭部，蜷曲身體，降低身體重心，避開窗戶、吊扇，避免被砸。避險動作x秒。

(3)x秒鐘后__負責播放報警聲，中間停x秒，幼兒開始向操場疏散。逃生時當堂任課教師在前，另一名班主任在后。

八、集中和總結階段：

全體幼兒撤出教學樓后，一律到操場整隊集合，聽從園長統一指揮。同時各班馬上清點人數，向園長報告幼兒人數和疏散情況。園長對本次疏散演練進行總結。

九、特別提醒：

1、整個演練過程應保持緊張、嚴肅，不準喧嘩、嬉鬧。

2、時間控制在x——x分鐘。

3、這次演練的意義是進一步增強師幼的防震減災意識，提高地震應急反應能力。這一點教師一定要向幼兒講清楚，以免發生地震誤傳等。

防震減災應急工作方案【篇5】

一、演練目的：

為了使學生了解地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法，限度地降低地震帶來的損失，從而提高學生緊急避險、自救自護和應變的能力。

二、演練安排：

1、參加對象：全體師生。

2、演練時間：周x上午。

3、地點：各班教室及操場。

4、演練內容：

演練包括應急避震和疏散兩個內容。當地震發生時，先進行應急避震。當主震結束后，再進行疏散，到預定地點集中，以防余震發生。

5、警報信號：

應急避震和疏散以哨聲作為啟動信號。

防震警報訊號：連續長哨聲。代表發生地震，學生進行應急避震。

地震發生后，組織疏散的信號：兩個長哨聲。代表主震結束，學生進行疏散(距發生地震約x分鐘后)。

聽到哨聲及廣播后按預訂方案進行演練，全過程要求在x分鐘內完成。

地震警報解除訊號：鐘聲。

三、演練步驟：

演練活動基本程序：

1、防震減災知識教育(x分鐘)

主要講解地震常識、地震避險常識、自救互救常識、地震次生災害常識、應急疏散注意事項等。

2、地震避險(x分鐘)

當演練總指揮發出“地震了”的口令，全體師生立即就近找到堅固的隱體避險。

3、應急疏散(x分鐘)

當演練總指揮發出“緊急疏散”的口令，全體師生立即有序快速地到指定疏散集合地點。到指定地點后，全體師生應蹲下繼續做護頭動作。

4、演練總結(x分鐘)

當演練總指揮發出“地震結束”的口令，各班集合學生，由總指揮總結。總指揮總結后，各班主任將學生有序帶回班級進行演練小結。

防震減災應急工作方案【篇6】

主題：加強防震減災，關注生命安全

時間：20__-10-18

地點：多功能報告廳

參加人員：五、六年級全體師生。

活動目的：為了進一步增強大家的防震減災的安全意識，提高同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力，保障學生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度。

（一）、活動意義：

以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性，掌握相關的防震減災知識,提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發事件的能力，盡可能的將損失降到最低。

（二）、活動內容：

由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強防震減災，關注生命安全”。

1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

2、通過播放地震成因相關影片和展示同學們搜集到的有關地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發展、致災的規律，和其他各災害之間的關聯性，使大家對地震及其一系列的地質災害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班發言人、工商二班發言人、我班發言人輪流上講臺發表自己在地震時的親身經歷，感悟，總結以及對地震知識的補充和擴展，發言期間，發言人語言幽默風趣，氣氛熱烈，同學們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。

4、由輔導員老師向大家重點介紹地質災害的防御工作和在災時自防自救的方法，并詳細介紹了地震時的自救四大常識

（1）大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。

（2）人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在堅固的三角形區域內，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。

（3）遠離危險區如在路上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區。如操場，廣場等。

（4）被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。

5、全體同學當場進行地震演練，聽到警報后，前后排同學分別從教室前后門有序離場。

（三）、活動總結：

通過這次成功的主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發事件的能力。

防震減災應急工作方案【篇7】

活動目的

1、通過雅安地震，學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。

2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。

活動過程

一、導入活動主題

20__年的4月20日就這樣寫入了歷史，突如其來的7。0級地震，震動了雅安，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。

雅安大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么？

二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患

1、地震前應做哪些準備？

學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。

2、如何做好疏散準備

清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。

三、地震時自救知識：

1、地震時的避震原則是什么？

（應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）

2、地震時怎樣自救？先讓學生討論交流，再做補充和總結。

只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。

一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。

四、地震后互救知識：

1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。

2、首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風（通氣）的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治

3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。

五、總結：

地震可怕，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！