為了確?；顒幽艹晒εe辦，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。以下是小編整理的休閑戶外活動方案，歡迎閱讀！

休閑戶外活動方案精選篇1

一、指導思想：

全面貫徹《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，鍛煉學生勇敢頑強、堅忍不拔的`意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。

二、工作目標：

旨在進一步提高學生的體育素養，培養學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

三、活動主題：

陽光體育健康快樂

四、活動保障

1、認真學習，轉變觀念

以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學生身體發展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

2、加強領導，保證時間

以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價

堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。

五、活動的主要內容：

1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。

2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。

3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。

休閑戶外活動方案精選篇2

（一）活動名稱：

到虎英公園郊游

（二）活動主持者：

園長、教師、家委會委員

（三）活動對象：

大班幼兒及家長、教師

（四）活動時間：

3月17日星期五上午

（五）活動地點：

虎英公園

（六）活動目標：

1、激發幼兒運用不同的感官感知與探索周圍的自然環境，感受到周圍自然環境的客觀存在。

2、通過讓幼兒觀察周圍環境，讓幼兒能感受到自然環境的美，并喜歡周圍環境。

3、開拓幼兒視野，增長知識，親近自然、感受生活，讓幼兒在與大自然的接觸中感受人與自然和諧的重要，增強環保意識。

4、為父母和孩子有創設一個情感交流的機會，增進家長與小朋友之間的親子感情。

5、通過郊游活動拉近幼兒園與家庭的距離，使家庭與幼兒園的教育融入到一起去。

（七）活動準備：

1、活動前通知家長做好準備，給孩子穿上園服，帶一套衣服、毛巾、帽子及去游玩所需的物品，自帶飲用水等。

2、準備好幼兒來園、離園登記表，郊游時所需的紙巾、藥品……

3、為每一位家長準備一個裝垃圾的袋子。

4、教師提前一周把去郊游的日期及安排告訴家長。

（八）活動的具體步驟與過程：

1、家長來園集中。做好登記工作，讓每位家長都把當天所使用的手機號碼寫下來。發給家長每人一張郊游須知。

2、家長到齊后，向家長講述特別要注意配合的地方：A、一定要注意幼兒的安全，防止走失，不要讓幼兒去池塘或水池邊玩。B、全部家長到達目的地后，跟著本班老師，不要自已走開了，統一進園。c、進園后，要聽老師及導游的安排。D、下午的上車時間是3：30，家長一定要準時到出口外坐車。并且記好老師及園領導的電話號碼，有事記得打電話給我們。

3、準備上車，家長進行分組，讓家長記住自已在哪一輛車、跟著哪個老師。

4、上車。車上進行愛護環境，保護環境的教育。

5、到達目的地后組織家長進園并再一次統計人數。

6、參觀園內的名人雕塑，并請一位家長來向大家講解。

7、休息時間，讓幼兒與家長們坐一起與同伴們分享自己帶來的食物，家長指導幼兒把垃圾放到垃圾筒里或放在垃圾袋里，不要隨地亂丟。

8、開展愛護環境，從我做起的活動，大家一起把虎英公園草地上的垃圾撿干凈。

9、集合準備上車。

10、返回幼兒園。

11、家長登記好離園時間后，離園。

12、郊游活動結束。

（九）后續活動：

1、語言活動：講述一位名人的故事，由家長當評委，對每一個孩子的表現進行評價。

2、繪畫活動：大組畫，教師、幼兒及家長一起畫“美麗的虎英公園”。

3、想象活動：教師、家長鼓勵幼兒大膽地想象，“未來的虎英公園會是什么樣子”。

4、家庭活動：多帶孩子到大自然中去，讓孩子多觀察，多說一說自己看到的，家長適當的向孩子講解。

（十）活動的效果及評價：

休閑戶外活動方案精選篇3

一、目的及活動內容

在繁忙的工作之余，為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞，公司每年定期組織集體郊游活動。郊游活動的目的是豐富員工的業余文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

二、本次活動內容安排及選址的原因

今年的郊游活動安排在懷柔陽光300度假村。該度假村坐落在懷柔生態旅游谷內，13棟歐式風情小洋樓依山而建，樣式各異，座座親水，一棟棟頗有北歐風情的小白樓被青山綠水、噴泉水榭環繞，顯得格外別致，在落地的玻璃窗前曬太陽、品茶，在自然氧吧中的吊床上搖曳……是多么享受的休息時光！

懷柔陽光300度假村園內有溪水，背后有山脈，在園區內游山玩水就可以消磨大半天的時間。另外，附近徒步行走10分鐘的距離內即可到達百泉山景區。百泉山泉水眾多，溪流淙淙，是適宜炎炎夏日出行的游玩之地。

此外，懷柔陽光300度假村距離北京路程不遠，交通便利，1個小時車程即可到達，非常方便易行。

總之，本次安排的活動屬于休閑度假游，希望讓員工在一個浪漫舒適的環境中盡情地放松，享受生活，體現了釋放工作壓力和日常疲勞的目的。

三、活動說明

（一）參加人員：入職一個月以上的全體員工。

（二）住宿安排：陽光300度假村僅有44個Double—beds的標準間，因此，我們將有部分同事安排為兩人共住一個大床房，希望大家諒解。

四、溫馨提示

（一）陽光300度假村景色秀美，適宜拍照，請大家帶好相機和美麗的衣服。

（二）陽光300度假村和百泉山均位于山谷之中，請大家在景區范圍內游玩，切忌盲目探險，以免發生迷路等事故。

休閑戶外活動方案精選篇4

一、指導思想：

為了深入貫徹教育方針，全面推進素質教育，推進“全國億萬學生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學校體育工作，切實提高青少年健康素質，特制定本學期陽光體育活動計劃。

二、提高認識，加強領導。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

2、學校成立陽光體育運動領導小組：

組長：李鳳朝(校長)

副組長：李子江(負責體、衛、藝工作副主任)

竇東偉(體育組組長)

成員：于廷生(教務主任)李洪生(德育處主任)

徐永爽(德育副主任)張志剛(總務主任)王超(體育教師)及各班主任。

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養學生團結、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學有機結合。通過體育教學，引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環境。通過學校體育活動，保證每個學生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養成終身鍛煉的良好習慣。

四、實施主要內容、方法及要求：

1、內容：

(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標準執行。每天做廣播體操、眼保健操。

(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區域活動。

(3)組織活動：九月份重點活動為規范兩操，學習廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學后由輔導教師、副班主任組織，學生在教師的指導下學會鍛煉的'技術與方法。

3、要求：

學校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學校按規定配齊體育器材，完善場地設施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發揮作用，確保學生體育活動的開展。

2、建立健全體育教師職任、培訓考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高。

休閑戶外活動方案精選篇5

活動時間：

10月14日上午九點

活動地點：

活動人員：

小二班老師、幼兒及家長。特邀闕老師一家。

活動目標：

1、觀察花圃景觀，噴泉、認識桂花、菊花等植物，感受大自然的美麗景色。

2、鼓勵幼兒在家長的幫助下大膽地進行家庭和自我介紹，認識自我以及與他人的關系。

3、引導幼兒體驗和感受集體游戲的樂趣，增進親子和師生間的親密關系。

4、建立初步的環保意識，懂得什么行為是愛護環境，做到不亂扔垃圾。

活動準備：相機、呼啦圈、彩色小紙條、獎勵幼兒的五角星及食品。

家長自備：相機、坐墊（一次性臺布）、食品、5元以內的小獎品。

活動要求：

1、請家長在活動中務必看管好自己的孩子以及自己的物品，謹防走失、落水等意外事故的發生。

2、注意保持環境衛生，不亂扔垃圾。

活動流程：

一、上午九點在杭州花圃楊公堤正大門集中。

二、參觀花圃，介紹花圃景觀及花卉。

三、親子游戲活動：

1、家庭自我介紹

在寬敞草地圍成圓圈坐下，請每個幼兒向大家介紹自己及參加活動的家人。

2、親子游戲《過小河》

每個家庭為一組，家長在起點站成一排，幼兒手拿兩個呼啦圈挨個向前擺放，家長從第一個呼啦圈跳到第二個呼啦圈，不能跳出圈外，看誰先到達終點。

3、幼兒才藝秀

請幼兒表演學過的歌曲、兒歌及學軍活動所學的內容。

4、親子游戲《小猴鉆山洞》

小朋友扮演小猴子手腳著地屈膝爬，家長面對面排成兩列坐下，把腳蹺起搭成長長的山洞，小猴子排成一隊鉆爬。當大老虎來的時候，家長變成許多小山洞，如：彎腰手撐地、雙手圍圈或兩人合作搭肩等。小猴子們要迅速鉆到山洞里躲起來。看誰動作最快。

5、游戲《尋寶》

教師將小紙片隨意地藏在草叢里，請家長帶著孩子一起去尋找，看誰找到的小紙條最多。最后憑找到的小紙條的來領取小獎品。

四、自助冷餐會。請幼兒將帶來的食品與好朋友分享，體驗分享的快樂。

五、整理收拾好垃圾，培養幼兒的環保意識結束活動。

休閑戶外活動方案精選篇6

活動目標：

1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發展；

2、復習走平衡木、連跳的動作技能；培養幼兒團結協作、勇敢地品質。

活動準備：

沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。

活動重點：

練習肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。

活動難點：

幼兒投擲的距離在4米以上。（標準目標：女孩3。5米；男孩4米）

活動過程：

一、熱身運動

徒手操（音樂：《我最棒》）

二、沙包游戲

1、自由探索沙包玩兒法；

2、小結沙包的玩兒法；

3、學習沙包投擲的`方法：

x師分解動作講解；

x幼兒空練；

x為幼兒提供沙包進行練習；

x教師小結投擲正確姿勢；

x幼兒再次投擲沙包；

x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲；

三、游戲：《彈打灰太狼》

1、幼兒熱身演練；

2、教師講解游戲規則：

玩法：幼兒分成人數相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發出信號：“出發！”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木；連跳兩個25厘米高的輪胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。

規則：起跳時雙腳同時跳起；沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包；接力的幼兒要拍到手后才能跑。

3、競賽分組。（美洋洋組、喜洋洋組）

第一次比賽；第二次終極賽。

四、教師小結。

五、放松練習；

（音樂：《別看我只是一只羊》）

休閑戶外活動方案精選篇7

一、活動主題

登照母山，感慈母恩

二、時間

20__年5月16日下午

三、地點及選址原因

地點：照母山

選址原因：

1、主城的森林公園，總面積4228畝，海拔460。9米，景點共有38個，其中各景區以“慧”、“奇”、“孝”、“德”、“古”為特色吸引各方游客。

2、公園離公司近、耗時少、主城區、交通方便。

3、初夏季節，氣候還不是很炎熱，正是登山好時節。

四、參加人員

公司全體員工

五、行程及內容安排

20__年5月16日上午正常上班，午飯后出發，晚餐全體員工聚餐。（請示事項：車輛安排）

六、溫馨提示及要求

（一）請各位同事安排好手頭工作，無特殊情況必須參加本次活動，公司將全程組織考勤。

（二）在活動中，全體員工應主動開展談心活動，相互交流，活躍活動氛圍。

（三）根據天氣預報，當天天氣陰轉多云，最低溫度20～22℃，溫度24～26℃，請大家適當的做好防護準備。

（四）由于是戶外登山活動，請各位穿高跟鞋的女士帶上平底鞋，以免不必要的傷害。同時公園內環境優美，適宜照相留念，所以大家可帶上相機。

休閑戶外活動方案精選篇8

一、指導思想:

為認真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，搞好學校陽光體育運動已經成為共識。為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質教育，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高大學生健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。為進一步促進我院的體育教學工作，切實提高學生體質健康水平，促進學生的全面發展。根據教育部《高等學校體育工作基本標準》和學校相關文件，特制定本方案。

二、組織機構

學院成立大學生陽光體育活動領導組負責領導全學院的體育教學工作。領導組組長由分管教學副院長__擔任，副組長由院黨委副書記、學生工作領導組組長__和院團委書記__擔任，成員為輔導員、學生會主席、團委副書記、體育部部長。陽光辦公室設在院團委。

三、主要內容

（一）以宿舍為單位，全面開展基礎活動，保障陽光體育活動學生覆蓋率

舉辦引體向上（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠、臺階踏步、校歌、冬季長跑等五項全校性集體活動，組織在校非畢業班學生參加，確保陽光體育活動的學生參與率在人均5項以上，保障全員覆蓋。

（二）以班級為單位，持續開展重點活動，形成學生體育鍛煉常態化

將男子引體向上、女子仰臥起坐以及立定跳遠列為重點活動項目，要求學生以班級為單位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周進行訓練，每月進行一次測試，并詳細記錄每個階段的訓練數據和測試成績，培養學生參與體育鍛煉的習慣與意識，形成體育活動常態化、標準化。

（三）以社團為單位，聯合開展文化活動，推動體育活動形式創新發展

繼續引導和鼓勵我校各體育類社團開展各項特色體育活動，著力組織相關社團聯合開展體育嘉年華等三項覆蓋面廣、鍛煉度深的趣味運動型活動，以社團文化為平臺，努力促進學生體育活動形式的.創新發展。

（四）以學院為單位，特色開展承辦活動，深化二級學院開展體育活動的主導性

繼續支持二級學院承辦至少一項全校型體育活動，以各學院陽光體育學生骨干為發力點，構思與設計學生喜愛的、具有影響力和吸引力的陽光體育活動，特別是與學生專業相關的特色型體育活動，開拓個性化陽光體育活動的窗口。

四、管理與考核

1、學生參加陽光體育運動每學期設置2個學分，三年制大一學生及五年制大一、大二學生由任課教師管理考核，學生期末體育課成績合格，可取得學分；三年制大二學生及五年制大三、大四學生由學院負責管理和考核，達到每天1小時運動的要求，可取得課外實踐學分。

2、大學生體能測試成績的使用。學生體質測試成績不合格者不能評獎、評優。畢業時，測試成績達不到50分者（三年制學生前兩年（五年制學生前四年）測試成績平均值的50%+畢業時測試成績的50%）按結業處理（因病或殘疾學生，憑醫院證明向學校提出申請并經審核通過后可準予畢業）。

3、院團委、學生體育部、各班每月第一周向學院體育教學領導組匯報本月陽光體育運動的實施方案。每月最后一周，上交活動總結、相關圖文資料。

4、輔導員負責組織本班陽光體育活動。院學生會負責各班陽光體育活動的考勤。

5、各班組織陽光體育活動情況每月進行評比，評比結果直接作為年度先進班集體、先進團支部等各類先進評選的依據。

五、保障措施

1、輔導員組織班級陽光體育活動工作納入學院教學計劃，記入教學工作量。每學期按照19周計算，每指導一周計2個教學工作量（以班級為單位），每個工作量按35元發放課時津貼，班級陽光體育活動考核合格后予以發放。

2、加強安全教育、傷害預防和風險管理，穩健、有序地開展體育鍛煉，確保活動安全，依法妥善處置傷害事件。

3、加強安全防范管理。團委學生會干部引導本班同學安全、文明、有序地參加活動。

4、如果遇到體育競賽，團委學生會干部提前到達比賽場地進行協調，各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

5、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，有團委學生會干部組織另行安排。

六、目標要求

1、陽光體育運動所謂“陽光體育運動”,就是讓學生走出教室,走進大自然,走到陽光下,享受陽光的溫暖,享受運動的快樂,讓運動給學生帶來快樂、帶來健康?！瓣柟怏w育運動”的主體是指大中小學生,其外延不僅指向校內、課內，而且指向社區、家庭和其他團體與部門。

2、“陽光體育運動”的緣起為促進我國青少年體質健康水平的不斷提高,強健青少年的體魄,黨中央、國務院于最近幾年對青少年體質健康問題高度重視，各行政管理部門采取種種措施以扭轉青少年體質連年下降的狀況。

3、發展各種身體機能的活動能力，促進學生身心正常生長發展，培養對體育活動的廣泛興趣和愛好，培養與同伴友好相處的品質。

4、以體育活動為載體，促進學生心理和身體健康，快樂的發展，提高能力，增強自信心，培養勇敢頑強、團結協作等品質。

5、享受體育活動的各種樂趣，將一些基本的技術技能在活動游戲中加以運用，增強能力，培養自信心和抗挫折的能力，注重活動安全、關愛他人、善于合作、勇于進取的品質。