一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內(nèi)，針對(duì)“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，不但要令對(duì)方留下深刻的印象，還要即時(shí)引發(fā)起“購(gòu)買欲”。

自我認(rèn)識(shí)

首先必須知道你能帶給公司什么好處。當(dāng)然不能空口講白話，必須有事實(shí)加以證明。

最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設(shè)計(jì)網(wǎng)頁，并得過獎(jiǎng)項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。

職位愈高，自我認(rèn)識(shí)就愈重要，應(yīng)將個(gè)人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時(shí)刻都清楚自己的弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。

投其所好

清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能，突出成就、專業(yè)知識(shí)、學(xué)術(shù)背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說些電腦軟件的話題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對(duì)該公司作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。

鋪排次序

內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印象分。

身體語言

不管內(nèi)容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習(xí)對(duì)象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現(xiàn)自信。曾有一項(xiàng)報(bào)告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%.所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下你的身體語言。

剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的新人往往心高氣傲，但欲速則不達(dá)，下面是過來人對(duì)職場(chǎng)新人的10條忠告!

1、工作是你應(yīng)該面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槟阍谛阎臅r(shí)間中一半以上都在工作。

2、目前對(duì)你最重要的是在工作中加深資歷和增長(zhǎng)知識(shí)，而不是賺錢的多少。

3、要有耐心。成功不會(huì)在一夜降臨。如果半年后還沒有獲得提升，不要抱怨懷才不遇，或急于跳槽。要知道，是金子，總會(huì)發(fā)光的。

4、不要自滿，把自己的成功處處與他人比較，因?yàn)樯酵庥猩剑焱庥刑欤@個(gè)世界，還有很大的天地沒有開墾。

5、把你所干的每一件事都做一記錄，并存檔。日復(fù)一日，年復(fù)一年，你會(huì)比別人更清楚自己做過什么，你的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，還有應(yīng)避免什么。

6、沒有人白白給你加薪，你必須靠自己的實(shí)力去爭(zhēng)取。好好學(xué)習(xí)吧，不要守株待兔。

7、在你試圖換一個(gè)工作環(huán)境前必須學(xué)有所獲。就是說，從你從事的每一份工作中學(xué)到東西，不管是實(shí)際的工作技能，還是人生體驗(yàn)。

8、不要太在乎官銜和職稱，它們不能替你付賬，多考慮你的實(shí)際收獲。

9、有一個(gè)以上的擁護(hù)者或良師益友。因?yàn)椋愠３Ｄ軓乃说膶氋F經(jīng)驗(yàn)中長(zhǎng)進(jìn)，少走彎路，少犯錯(cuò)誤。

10、沒有人會(huì)像你那么關(guān)注自己的職業(yè)，一切靠自己，不要過多指望他人。

職場(chǎng)生生不息，老人越來越老，新人越來越新。“老人”們不容易，眼看體力和心氣逐漸下降，還得強(qiáng)撐著眼皮充電、鍛煉、做管理。好在有資歷在那兒擺著，即便沒多少建樹，也會(huì)有職場(chǎng)新人畢恭畢敬叫一聲“您好，老師”。

“新人”們更不容易，初進(jìn)職場(chǎng)跌跌撞撞，做事做人都欠修煉，就算處處小心，仍被視為靠不住的愣頭青，受點(diǎn)氣挨點(diǎn)批是家常便飯，再難受也只能躲到衛(wèi)生間哭鼻子。

曾見過一名外企女新人，因?yàn)樽鍪滦什患驯恢鞴芘^蓋臉一頓臭訓(xùn)之后，午飯時(shí)間坐在格子間默默哭泣，眼淚流了一臉。同事來來往往，只是漠然或同情地掃她一眼，沒有人停下來拍拍她的肩膀，邀她共進(jìn)午餐。

為什么?因?yàn)樗`反了職場(chǎng)基本天條——不要在工作場(chǎng)所流露個(gè)人情緒，不要讓個(gè)人情緒左右你的工作。對(duì)那位女新人來說，你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。如果你還想在這家公司繼續(xù)混，你絕不會(huì)希望大家把你看作弱者、視為笨蛋。

換句話說，被批評(píng)了沒什么大不了，誰都有犯錯(cuò)的時(shí)候，何況新人乎。但你在衛(wèi)生間里偷偷哭好了，抹抹眼淚努力把事情做好，難道不比你在大庭廣眾下用眼淚昭示自己的委屈，讓大家忍不住懷疑你的職業(yè)素質(zhì)和抗壓能力要更好嗎?

職場(chǎng)越來越快，越來越殘酷。一個(gè)職場(chǎng)新人的成長(zhǎng)期，過去可能是一年，現(xiàn)在也許只有三個(gè)月。三個(gè)月不長(zhǎng)不短，如果你沒有迅速成長(zhǎng)起來，很可能面臨掃地出門的命運(yùn)——外面還有無數(shù)的大學(xué)畢業(yè)生排著長(zhǎng)隊(duì)，流著口水覬覦你的工作崗位呢!

以前的新人，剛進(jìn)單位時(shí)總會(huì)謙卑地說：“我是新人，請(qǐng)大家多多關(guān)照。”可現(xiàn)在，如果你再抱著這句“露怯”的話入門，很可能會(huì)被踢回家。不是說謙虛不好，職場(chǎng)新人需要謙虛求教，好學(xué)上進(jìn)。關(guān)鍵是，別對(duì)所有人說“我是新人”——新人的同義詞就是啥都不懂，遭到職場(chǎng)“老油條”的趁機(jī)欺負(fù)也就不足為奇了。

一位新入職的公關(guān)經(jīng)理，初次給自己接手的客戶打電話：“您好，我新加入這間公司，正在努力熟悉客戶情況，在以后的合作中，還請(qǐng)您多多關(guān)照。”結(jié)果可想而知，他從一開始就沒有獲得客戶的信任，以后的合作也一直磕磕絆絆，因?yàn)榭蛻魪臐撘庾R(shí)里認(rèn)定他是剛?cè)胄械男氯耍献髦凶匀槐憩F(xiàn)出居高臨下的姿態(tài)，這時(shí)他郁悶、后悔都來不及了，只怪當(dāng)時(shí)自報(bào)家門時(shí)底氣不足，讓人家抓了小辮子。

人在江湖漂，名頭很重要。如果你是新人，在直屬主管和同事面前自謙一下就好，對(duì)于合作伙伴、客戶和其他部門的同事，千萬別說“請(qǐng)多多關(guān)照”。你不做好事情，人家憑什么關(guān)照你?在競(jìng)爭(zhēng)者林立的職場(chǎng)場(chǎng)中，樂于手把手教你學(xué)走路的“唐僧”越來越少，想存活就得盡快“新人”變“老人”。

面試常見問題及回答技巧

1、走進(jìn)面試場(chǎng)時(shí)對(duì)所有評(píng)委報(bào)以微笑，回答提問時(shí)表情要輕松，目光較多停留在發(fā)問者身上，不要低著頭，會(huì)給人一種不自信的感覺，但也不要忘記微微移動(dòng)頭并自然轉(zhuǎn)移視線，同其他評(píng)委進(jìn)行目光交流。

2、面試時(shí)外表形象也是非常重要的，這是對(duì)一個(gè)人最直觀的印象，一定要表現(xiàn)的大氣一點(diǎn)，太拘謹(jǐn)，太嚴(yán)肅，太輕浮，太放松，都不好。面試場(chǎng)不是張揚(yáng)個(gè)性的地方，盡量表現(xiàn)得端莊、穩(wěn)重。

3、揚(yáng)長(zhǎng)避短，一定要展現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，比如要進(jìn)文藝部，需要會(huì)一些文藝特長(zhǎng)的，公關(guān)部，要展示自己的談判說服能力，最好舉一些例子。如果實(shí)在沒有，那么說說自己的能力和性格，總之要有亮點(diǎn)。

4、不要表現(xiàn)的太不可一世的感覺。因?yàn)閷?duì)于大一的學(xué)生來說，進(jìn)學(xué)生會(huì)不是進(jìn)去直接當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的，要表現(xiàn)的適當(dāng)矜持，適當(dāng)謙遜。也就是說要給人以樂于服從管理的感覺。把你真正的鋒芒，留到工作中去展現(xiàn)吧。

5、當(dāng)被問到缺點(diǎn)時(shí)，盡量不要編，否則面試者要你舉例你就傻了，你可以提及一些你擅長(zhǎng)的以長(zhǎng)補(bǔ)短。比如你組織能力不強(qiáng)，那就可以說你計(jì)算機(jī)能力強(qiáng)，寫作能力強(qiáng)。不要硬說自己全能，只會(huì)給人以華而不實(shí)的感覺。

6、有禮貌，面試結(jié)束后真誠(chéng)向評(píng)委們道謝并把門輕輕帶好。

7、當(dāng)然，除了這些之外，在面試之前多接觸給面試的那些老師，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，爭(zhēng)取多給他們留下好印象，比如積極主動(dòng)點(diǎn)，適時(shí)幫一下忙，讓人家對(duì)你提前就有所留意，這個(gè)是最穩(wěn)妥的。

面試禮儀

一、敲門

敲門是考生進(jìn)入公務(wù)員面試考場(chǎng)前的第一個(gè)行為禮節(jié)。對(duì)于敲門，提醒廣大考生注意敲門的節(jié)奏和力度要適當(dāng)，不宜過于急促，否則讓人感覺心煩，容易給考官留下急躁、不穩(wěn)重的印象，也不宜過于緩慢，否則容易給人不自信、沒精神的感覺。一般敲兩下或三下均可。在獲得“請(qǐng)進(jìn)”的許可后，考生方可進(jìn)入考場(chǎng)。注意進(jìn)入考場(chǎng)后不要忘記關(guān)門，關(guān)門時(shí)要用手扶著門柄，以免制造噪音。

二、問候語

考生進(jìn)入考場(chǎng)后要主動(dòng)向考官問好，以示禮貌和尊敬。建議大家采用簡(jiǎn)短明了的問候方式，例如“各位考官好，我是1號(hào)考生”。許多考生習(xí)慣將在場(chǎng)的所有人問候齊全，常見的有“各位考官、記分員、監(jiān)督員、計(jì)時(shí)員、核分員，大家上午好”，在此，提醒廣大考生注意問候語不宜太長(zhǎng)，否則在面試考場(chǎng)高壓氣氛中很容易說錯(cuò)話，造成不必要的尷尬。

答題完畢后，切記要說“答題完畢”以此提示考官作答完畢。在整個(gè)面試流程結(jié)束之后，聽到“考試結(jié)束，考生請(qǐng)離席”的提示語后，考生應(yīng)起立，整理好桌面上的筆和紙，將椅子歸位后站在考生席旁邊與考官道別，這個(gè)時(shí)候，可以簡(jiǎn)短地說“謝謝考官，再見!”?

三、行禮

在面試開始前和面試結(jié)束立場(chǎng)時(shí)都需要向考官鞠躬行禮。一些細(xì)節(jié)需要考生注意，鞠躬時(shí)要注意彎腰的幅度，不宜過小，顯得不夠尊重考官，也不宜過大，許多考生容易行90°禮，看起來比較別扭。另外，大家要注意在行禮的時(shí)候腳一定要站穩(wěn)，手不能亂甩，總之要有嚴(yán)肅的表現(xiàn)，切勿太過隨意。

四、眼神交流

俗話說“眼睛是心靈的窗口”，然而在面試中很多考生由于緊張不敢和考官進(jìn)行眼神交流，流露出來膽怯、不自信的感覺。楊帆老師建議大家在備考過程中注意眼神交流的訓(xùn)練，既能夠增強(qiáng)自己的自信，又能夠展示出良好的精神面貌。另外，大家要注意，在回答問題的過程中，眼神一定要堅(jiān)定，切勿躲閃游離，否則如果你對(duì)自己的回答都不肯定，又如何獲得考官的青睞?

面試中的禮儀問題都是一些細(xì)節(jié)性的東西，然而大家都知道“細(xì)節(jié)決定成敗”，一個(gè)人的行為舉止反映了一個(gè)人的基本素質(zhì)，對(duì)于一名公務(wù)員而言，更是要注意言行舉止的規(guī)范得體，希望廣大考生盡早進(jìn)入備考狀態(tài)，從學(xué)習(xí)面試基本禮儀開始!

大學(xué)生面試如何著裝

1、上裝

深色系的服裝：深色給人一種沉穩(wěn)踏實(shí)的感覺，讓面試官認(rèn)為你具備可靠認(rèn)真的特質(zhì)。但也要避免一身黑的搭配，這樣會(huì)讓人感覺老氣橫秋，缺乏年輕人的朝氣。同時(shí)也可以在服飾上搭配一些小飾品，增加亮眼的效果。

合身的小西裝：這是大學(xué)生面試著裝的最佳選擇，既不會(huì)太老成也不會(huì)過于花哨，可以搭配一些小飾品，讓細(xì)節(jié)之處體現(xiàn)你的個(gè)性。

套裝：這是大學(xué)生面試著裝最為方便的選擇，可以給面試官職業(yè)化的感覺。但是可能會(huì)因?yàn)槭谴蠖鄶?shù)人的著裝選擇而顯得沒有特色。所以在搭配套裝的時(shí)候可以選擇比較有特色的包和鞋子來凸顯自己的個(gè)性。

襯衫：一件好的襯衫可以凸顯自己的品味，也是面試著裝的百搭單品。不論是外面搭配一個(gè)小西裝還是毛衣、大衣，都是不錯(cuò)的選擇。

2、下裝

裁剪流暢的褲子：干練的褲子給讓一種職場(chǎng)專業(yè)的風(fēng)范，而且不用擔(dān)心絲襪破洞、行動(dòng)不便的問題，是一種比較方便的選擇。

大方優(yōu)雅的裙子：一條能凸顯女性柔美氣質(zhì)的裙子是大學(xué)生面試可以考慮的搭配，它既不失女性魅力，又讓人感覺優(yōu)雅大方。

3、鞋子和包包

鞋子：可以選擇經(jīng)典的黑色細(xì)跟高跟鞋，也可以根據(jù)個(gè)人喜歡選擇粗跟高跟鞋，不過前提是鞋子不要太過打眼，和整個(gè)造型不協(xié)調(diào)。如果穿著裙裝一定要穿長(zhǎng)筒絲襪。穿靴子時(shí)要注意裙子的下擺要長(zhǎng)于靴端。

包包：如果身著正裝就不要背學(xué)生雙肩包了，單肩包、手提包都是不錯(cuò)的選擇，顏色也不要太亮，要和整體搭配協(xié)調(diào)。

大學(xué)生面試注意事項(xiàng)

首先，著裝必須整潔。無論如何，面試官不會(huì)將一個(gè)不修邊幅、邋遢不潔的應(yīng)試者作為首選。整潔意味著你重視這份工作，重視這個(gè)單位，也重視你今后代表的企業(yè)形象。整潔并不要求過分的花費(fèi)，卻能贏得好感。因此一定要挑選洗得干凈、熨燙平整挺括的衣服。

其次，著裝應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)單大方。面試不是約會(huì)，盡可能拋棄各種裝飾。總之，著裝要協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并與所申請(qǐng)的職位相符。

再次，氣質(zhì)美是個(gè)人的綜合表現(xiàn)。面試中要力求通過儀表、舉止、談吐形象，充分顯示自身所具有的氣質(zhì)特征。

另外，頭發(fā)的整齊清潔也是非常重要的。無論男性或女性，干凈利落的短發(fā)比較適合面試。